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Estudiar y trabajar: mantener el ritmo y mejorar su CV
Pagar el alquiler, la compra y a veces la matrícula: para muchos estudiantes, trabajar no es una elección, es una necesidad.
Pero trabajar y estudiar a la vez exige energía.
Sin embargo, bien gestionado, este doble ritmo puede convertirse en una auténtica ventaja.
En este artículo, descubrirá las dificultades que hay que prever, el interés de un empleo estudiantil para su CV y las soluciones para aguantar a largo plazo.
1. Las dificultades y los obstáculos
Lucas estudia un grado en Economía.
Trabaja 20 horas a la semana en un supermercado.
Por la noche, está demasiado cansado para estudiar.
En enero, sus notas empiezan a bajar.
Una situación muy extendida
No es el único en esta situación.
Según la encuesta Condiciones de vida 2020 del Observatorio Nacional de la Vida Estudiantil francés (OVE), el 40 % de los estudiantes trabaja durante el curso.
Para dos tercios de ellos, es ante todo una elección: ganar independencia.
Para los demás, es una obligación económica.
El primer obstáculo: el tiempo
Las horas de trabajo se suman a las horas de clase.
Queda entonces menos tiempo para estudiar, descansar y ver a los seres queridos.
Los horarios a veces son difíciles: noches, fines de semana, turnos que cambian.
El segundo obstáculo: el cansancio y el estrés
El cansancio se acumula semana tras semana.
Según una encuesta del OVE de 2016, el empleo es una fuente de estrés para el 52 % de los estudiantes cuyo trabajo compite fuertemente con sus estudios.
El tercer obstáculo: el éxito académico
No todos los empleos pesan lo mismo.
Varios estudios muestran que, a partir de unas 16 horas semanales, el trabajo reduce claramente las posibilidades de aprobar.
Según el OVE, el 8 % de los estudiantes tiene un empleo que compite directamente con sus estudios.
Suele tratarse de un empleo sin relación con su formación, a media jornada o más.
Un obstáculo particular: los estudiantes extranjeros
Si es estudiante extranjero con un permiso de residencia de «estudiante», su tiempo de trabajo está limitado.
Según service-public.fr, puede trabajar un máximo de 964 horas al año.
Esto representa el 60 % de la jornada legal anual.
Si supera este límite, se arriesga a la retirada de su permiso de residencia.
Algunas nacionalidades tienen normas distintas: compruebe su situación en service-public.fr.
2. Un empleo estudiantil, una auténtica ventaja para su CV
Lo que ve el reclutador
Muchos estudiantes no se atreven a poner su empleo en el CV.
Es un error.
Un reclutador ve en él cualidades valiosas:
- la fiabilidad: respeta horarios y compromisos;
- la organización: lleva dos actividades a la vez;
- la orientación al cliente: ha tratado con clientes o compañeros;
- la resistencia al estrés: ha mantenido el ritmo.
Cómo presentarlo en su CV
- Inclúyalo en «Experiencia profesional», aunque no tenga relación con sus estudios.
- Indique el puesto, la empresa, la ciudad y las fechas.
- Describa sus tareas con verbos de acción: atender, asesorar, cobrar, organizar.
- Añada una cifra si es posible: número de clientes al día, importe de caja gestionado.
- Precise el ritmo: por ejemplo, «15 horas semanales compaginadas con el grado».
Este último detalle demuestra su capacidad de organización.
Para dar forma a esta información, utilice nuestro creador de CV gratuito.
Cómo hablar de ello en una entrevista
No se disculpe por haber trabajado.
Explique simplemente lo que aprendió.
Por ejemplo: «Aprendí a gestionar mi tiempo y a mantener la calma con los clientes.»
También puede mencionarlo en su carta de presentación.
3. Las soluciones para mantener el ritmo
Limite sus horas
Si puede, no supere unas 15 horas semanales durante el curso.
Concentre las jornadas más largas en las vacaciones.
Elija un empleo compatible con sus estudios
- Un empleo relacionado con su formación: enriquece su CV y sus competencias.
- Un empleo en el campus: algunas universidades y el Crous (servicios estudiantiles franceses) contratan a estudiantes.
- Horarios estables: facilitan la organización del estudio.
Solicite un régimen especial de estudios
Su universidad puede concederle un régimen especial de estudios (régime spécial d'études, RSE).
Según etudiant.gouv.fr, puede incluir una dispensa de asistencia a algunas clases.
También puede sustituir la evaluación continua por un examen final.
Las condiciones varían según el centro, sobre todo el número de horas de trabajo exigido.
Haga la solicitud pronto en su secretaría, con su contrato de trabajo.
Organice su semana
- Anote en una agenda sus clases, sus horas de trabajo y sus franjas de estudio.
- Prevea sesiones de estudio cortas y regulares, en lugar de largas sesiones antes de los exámenes.
- Avise a su empleador con antelación de las fechas de sus exámenes.
- Reserve al menos un momento de descanso a la semana.
Escuche las señales de alerta
Cansancio permanente, notas en descenso, faltas repetidas: son señales que hay que tomarse en serio.
Hable de ello con su tutor académico o con el servicio de salud estudiantil de su centro.
Es mejor reducir horas que perder el curso.
Conclusión: un doble ritmo que se prepara
Trabajar mientras se estudia es difícil, pero a menudo es necesario.
Con horas limitadas, un empleo bien elegido y una semana organizada, puede triunfar en ambos.
Y su empleo no es algo que deba ocultar.
Bien presentado en su CV, demuestra su seriedad, su organización y su valentía.
Son justo las cualidades que buscan los reclutadores.
Fuentes
- Por qué el 40 % de los estudiantes tiene un empleo además de sus estudios (L'Étudiant, según el OVE)
- Encuesta OVE 2016: aumentan las fragilidades psicológicas de los estudiantes (L'Étudiant)
- OVE, Condiciones de vida de los estudiantes 2020: actividad remunerada
- Etudiant.gouv.fr, Ser estudiante con empleo
- Service-public.fr, ¿Puede trabajar un estudiante extranjero durante sus estudios?
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